Fitkoníček

Osobný tréner zabez­pečuje odborné pora­denstvo za účelom:

- budo­vania kondície

- formo­vania postavy

- redukcie tuku

- spev­ňo­vanie hlbokého stabi­li­začného systému

- zdra­votného posilovania

- cvičenia s balančnými pomôckami

- cvičenia s disba­lančnými pomôckami

- reha­bi­li­tačné cvičenia

- poúrazové cvičenia

- pora­denstvo vo výžive